Blogg

Kan man fixa en badrumsrenovering själv?

20 apr 2018

Funderar du på en badrumsrenovering i Göteborg? Att renovera badrummet är nog det största renoveringsprojektet man kan ge sig in i, i alla fall som lägenhetsboende. Det gäller förstås oavsett var man bor, vi tog bara Göteborg som ett exempel. Ofta innefattar en badrumsrenovering att man river hela badrummet och bygger upp det igen från scratch, inklusive tätskikt och golvbrunn.

Den främsta anledningen till att ett badrum behöver renoveras är att materialen har en begränsad livslängd, man brukar säga att ett badrum har en livslängd på ungefär tjugo år. Dock renoveras många badrum i Göteborg betydligt oftare än så, och ofta av andra anledningar, främst estetiska. Det är inte ovanligt att nyinflyttade lägenhetsinnehavare passar på att renovera badrummet innan inflyttningen, för att få en mer personlig prägel på det.

Många svåra moment

En badrumsrenovering är ett ganska känsligt projekt, och ska man göra det själv gäller det verkligen att man har koll på vad som gäller. Precis hur man går till väga med de olika momenten är ingenting man hinner med i ett blogginlägg, men vi tänkte i alla fall ge dig ett hum om vad som ingår i en badrumsrenovering, och vad det har för svårighetsgrad.

Stora krav

Låt oss säga det direkt – en badrumsrenovering är definitivt ingenting man ska ge sig på själv om man inte har mycket god vana av hantverksarbete inom VVS, spackling, plattsättning och andra discipliner. Det är inte som att måla om sovrummet precis. I ett badrum måste ett helt vattentätt tätskikt upprättas, så att ingen fukt kan tränga in i väggarna. Rördragningar genom tätskikt måste vara helt säkra, ett jobb som är långt ifrån enkelt. Det kräver också att man kan tyda ofta ganska svåra installationsbeskrivningar från tillverkare - manualer som är skrivna för att läsas av utbildade hantverkare.

Du får göra det själv

Med detta sagt godkänner försäkringsbolagen oftast att man utför en badrumsrenovering själv, så länge man gör den på ett fackmässigt sätt och enligt Boverkets byggregler. En annan standard som bör följas är BBV, Byggkeramikrådets Branschregler för Badrum. Det är denna standard som hantverkare följer när de renoverar badrum, och som gör att de efter avslutat arbete kan utfärda ett kvalitetsdokument på att allt gått rätt till.

Det finns en sak man dock aldrig får göra själv vid en badrumsrenovering – elinstallationer. För all el måste du anlita en behörig elektriker, annars är renoveringen olaglig. Dessutom antagligen livsfarlig.

Några knepiga moment vid badrumsrenovering

Ett av de svåraste momenten vid en badrumsrenovering är att spackla ett fall mot golvbrunnen. Ett fall behövs för att allt vatten som hamnar på golvet ska rinna mot golvbrunnen. Det innebär att man måste spackla hela golvet i ett moment och uppnå en gradskillnad på fallet som gör att golvet inte känns snett, samtidigt som det faktiskt måste luta för att vattnet ska kunna rinna undan. Ingen lätt uppgift.

Att upprätta ett tätskikt med rör- och ledningar som går in och ut är inte heller något man ger sig på som amatör, utan här gäller det verkligen att vara påläst och helst ta hjälp av ett proffs. Man använder sig oftast av ett och samma system från valfri tillverkare, och det är viktigt att man noggrant följer anvisningarna från tillverkaren för att det ska bli rätt. Minsta glipa i tätskiktet och hela badrumsrenoveringen måste göras om, tyvärr är det så strikt.

Vad kan man göra själv utan förkunskaper?

Att montera skåp och annan fast inredning är relativt enkelt om man är händig, så vill du utföra en del av renoveringen själv är det här någonstans du bör sikta. Vi rekommenderar starkt att du anlitar en bra renoveringsfirma i Göteborg för arbete med tätskikt, VVS och spacklingsarbeten. När detta grundarbete är klart kan du ta över arbetet med att bygga upp ditt badrum precis som du vill ha det, kanske sätta mosaik på någon vägg, skruva upp spegelskåp, hyllor och annat. Tänk dock på att det krävs särskilda tekniker för att skruva upp saker i badrum, och att du vet hur elen är dragen.

 

Snabbare bil genom en motoroptimering

14 apr 2018

Kan tjejer köra bil? Självklart - mycket bättre än killar också. Kan tjejer köra snabbare än killar? Ja, och säkrare samtidigt. Det finns väldigt många förutfattade meningar om tjejer kontra bilkörning, men faktum är att det faktiskt är killar som A) har sämre impulskontroll och B) killar som är inblandade i flest trafikolyckor i Sverige. Statistiken talar sitt tydliga språk och detta språk sjunger verkligen kvinnornas lovsång då det kommer till att sitta bakom ratten.

Därför är det konstigt att man bara hör killar nämnas då det kommer till förbättringar gällande sin bil. Tjejer är också intresserade av bilar och att nå maximal effekt på den bil man äger.

Det vi tänkte göra här är därför att stilla en del av den nyfikenheten och titta närmare på ett område som kan få din bil att dels dra mindre bränsle, dels bli lättare att styra, dels få en snabbare motor och dels också gå betydligt snabbare. Vi ska titta på hur en motoroptimering går till och vad en sådan innebär.

Så fungerar en motoroptimering

Du minns säkert ungdomen då killars att vid sina mopeder och höll på allehanda tricks för att få dessa att gå lite snabbare. En motoroptimering är egentligen samma sak - men den sker utan verktyg och innebär att man uppdaterar bilens programvara.

Vi kan säga att du tänkte dig bilens kapacitet som en rät linje där den ena änden är minimal effekt och den andra ligger på max. Din bil är i mitten - det är de allra flesta då tillverkarna använder sig av en väldigt stor marginal inom detta. Detta går att ändra.

Genom en motoroptimering så ställer du (det företag du anlitar) om programmet så att din motor får högre kapacitet och således går snabbare, accelererar bättre och drar mindre bensin. Det senare förklaras av att färre delar av motorn sätts i arbete efter att en motoroptimering är genomförd. Det tar ungefär mellan en- och fyra timmar att genomföra denna uppdatering och priset är klart rimligt.

Ska man vara ärlig så får du, nästintill, en ny bil genom denna process. Ett smart sätt att få en piggare bil och en ökad körglädje utan att betala för mycket pengar.

Värt att tänka på innan du sätter igång

En motoroptimering har nästan enbart fördelar. Frågan är varför inte alla gör en sådan? i många fall handlar det om okunskap, i andra så handlar det om att man tror att det olagligt. Det är det inte - men det är att kliva in i lite av en gråzon. Det förklarar vi så här:

  • Försäkring och certifierade, typgodkända lösningar: Vi kan säga att du valt att genomföra en motoroptimering på din bil. Efter detta så måste du göra en registreringsbesiktning och det är här du kommer att stöta på patrull. En sådan godkänns nämligen inte om den inte är utförd - eller sanktionerad av tillverkaren. Problemet är att dessa är svåra att nå och sällan svarar- eller godkänner denna motoroptimering. Det handlar alltså inte om någonting olagligt - det handlar om ett klassiskt moment 22. Det kan dock inte upptäckas om din bil genomgått en motoroptimering - med certifierade och typgodkända lösningar - och det innebär att en besiktning inte är något problem. Problem kan dock komma om du skulle använda lösningar som inte passar din bil och din motor går sönder - då kan ditt försäkringsbolag ställa sig ovilliga att ersätta dig.

Bli ung på nytt – genomför en ögonlocksplastik i Stockholm

12 apr 2018

Området i ansiktet i allmänhet och kring ögonen i synnerhet är de där åldrande syns allra tydligast och sätter sig som mest. Detta kan vara plågsamt då det är ansiktet som hela tiden syns utåt och om man exempelvis har ett yrke där man är beroende av att kunna ge ett bra första intryck så blir detta extra känsligt. Att åldras gör vi alla och vi har alla olika sätt att hantera detta. En del människor accepterar utan omsvep att grå hårstrån börjar synas, att ögonlocken hänger och att man börjar tappa sin forna form. 

Vill man inte se äldre ut behöver man inte det

För en del är det här med åldrande inte alls lika enkelt att hantera och det är för dessa som det finns hjälp att använda sig av i form av estetisk kirurgi där exempelvis ögonlocksplastik ingår. Detta är också en av de vanligaste formerna och den som används mest av personer som snabbt vill se yngre och fräschare ut och detta syns absolut tydligast i Stockholm där det också finns flest kliniker som erbjuder denna behandling. Det är också ganska lätt att förklara varför just ögonlocksplastik har blivit så populärt och varför det är just i Stockholm där det är vanligast. 

Dels så handlar det här om att Stockholm är den stad i Sverige där fokus på utseende är allra tydligast och dels så handlar det även om att ögonlocksplastik är ett snabbt, relativt billigt och mycket effektivt sätt att korrigera sitt utseende till det bättre. Att genomföra en ögonlocksplastik går nämligen fort och dessutom så handlar det inte om någon längre konvalescens heller – något som gör att en person i Stockholm som genomfört en sådan behandling snabbt kan vara tillbaka på sitt arbete. 

Det är en riktigt operation

Man ska dock tillägga att en behandling som ögonlocksplastik innebär att man blir sövd då ingreppet kräver narkos – detta gäller naturligtvis över hela Sverige och inte bara i Stockholm. Här krävs det alltså att man innan begreppet noggrannt konsulterar den kirurg som ska genomföra denna ögonlocksplastik så att ingen risk för komplikationer uppstår. Detta är också något som alla kliniker erbjuder och jobbar efter – narkos är ingen led så detta är ett naturligt steg för dessa. Trygghet och säkerhet kommer alltid i första hand och gällande ögonlocksplastik i exempelvis Stockholm så är detta inget undantag.  

Priser för ögonlocksplastik i Stockholm 

Gällande priserna för en ögonlocksplastik så är detta något som varierar i Stockholm beroende på att det – som sagt – också finns absolut flest kliniker. Generellt sett så är en ögonlocksplastik relativt billig att genomföra om man jämför med andra estetiska ingrepp som exempelvis en bröstoperation. Termen billig är dock väldigt diffus här och beror ju helt på hur din budget ser ut samt hur desperat du behöver denna ögonlocksplastik. 

Som sagt, alla är vi olika och hanterar vårt åldrande på annorlunda vis – en del lägger sina pengar på en Ferrari för att verka ungdomliga och andra betalar för en ögonlocksplastik i Stockholm. Det finns inga rätt eller fel gällande detta. Läs mer om ögonlocksplastik i Stockholm på: http://www.ögonlocksplastikstockholm.se.

Vi listar nageltrender för i vår

8 apr 2018

Har du någon gång fått en nagelbehandling? Ska du på någon särskild fest? Eller vill du bli särskilt fin på din Stora dag? När man ska stå inför alla, släkten, vänner, partnerns släkt och vänner, och lova varandra trohet och kärlek, då vill man vara så fin man bara kan bli. Då vill man allt ska sitta som en smäck; klänning, kostym, håret, naglar och skor – allt ska vara perfekt.

Man kan vilja få snygga naglar bara till vardags också. Naglar och nagellack har blivit den nya accessoaren, det visste du eller hur? När det kommer till naglar, ser vi ganska olika trender i vår.

1. Metallic – vi ser många färger som går i skimrande metallic, såsom silver och guld. Det allra senaste är hologram och holografiskt lack på naglarna.

2. Mönster med hjälp av utebliven nagellack. Detta är lite ovanligt, när vi låter bli att måla vissa delar av nageln, antingen nära nagelbanden, eller på spetsen av nageln. Du kan lämna en cirkel i mitten som inte målas, dra ränder över nageln som inte blir målad. 

3. Blått – vi ser många blå nyanser inom nagellacket i vår. Det är inne med alla nyanser inom blått; pastellblått, koboltblått, kleinblått, marin och så vidare. Allt som är blått är inne.

4. Utsmyckningar – vi lägger på vackra stenar och paljetter på naglarna, allt för att de ska se så party-aktiga ut som det bara är möjligt.

5. Neon, den ultimata festfärgen är i neon. Vi ser rosa, organge i neon

Vi ser också fler naglar som har minst två olika färger. Då kan du behöva en smal pensel för ditt nagellack. Det senaste i nagellackstrender är att ha kända märken på naglarna, som Chanel, Polo, Hilfiger och så vidare. Vill du inte lägga naglarna själv kan du alltid gå till en salong som gör dina naglar. Bor du i Stockholm och natursköna Värmdö, kan du alltid gå till denna nagelsalong. Bor du någon annanstans kan du googla naglar och sedan skriva in orten där du bor i sökfältet.

Bleka tänderna på egen hand?

19 mar 2018

Vi uppmuntrar definitivt det egna initiativet - men vi gör det inom vissa ramar. ingenting ska ske så att man själv - eller någon annan - tar skada. Därför så bör man vara lite försiktig då man söker olika lösningar i syfte att göra sig själv vackrare. det finns hur många tips som helst kring hur man framställer egna hudkrämer, ansiktsmasker och andra detaljer.

De flesta av dessa fungerar också väl så de är gjorda av samma ämnen som de större tillverkarna använder sig - men med en tydlig skillnad i att du tillverka din, exempelvis, ansiktsmask till en bråkdel av priset. Där finns det definitivt ett värde i att undersöka och prova sig fram; att använda sig av naturliga produkter - exempelvis gurka, kokos, honung, avokado - för att mjuka upp huden kommer inte att göra någon skada och där sätter vi inga varningsflaggor i marken.

Det gör vi däremot vid ett annat område som visat sig vara en zon för experimentlusta - nämligen tandblekning. Vi har all förståelse för att många vill bleka sina tänder signalerar ett välmående och skönhet. har man tänder som är lite gula till färgen så uppfattas man lätt som en person som inte bryr sig, som håller dålig hygien eller som en, rentav, ofräsch människa. Här ska vi direkt tillägga att vita tänder inte är synonymt med friska tänder och vice versa - vi säger bara att vita tänder, rent generellt, känns fräschare och därigenom kan ge en energikick.

Men, blek dem inte hemma. Glöm bort det där med bikarbonat, citron, jordgubbar och allt annat du kanske läst om på internet. Det fungerar kanske för en stund - men i det långa loppet så kommer dina tänder att ta skada. Detta då emaljen - det yttersta skiktet - fräts bort. Vill du bleka dina tänder så bör du besöka en tandläkare.

Varför du ska bleka tänderna hos en tandläkare

Vi kan säga att du bor i Solna utanför Stockholm och känner att dina tänder börjar bli gulare och gulare för varje månad som passerar. Du känner dig ofräsch och du anser att detta är hämmande i det rent sociala livet. du ler inte lika mycket, du drar dig för att skratta och du visar ogärna upp dina tänder. Det är börjar alltså bli dags att bleka tänderna och vi tänkte - genom några punkter - förklara varför du ska besöka en tandläkare i Solna för detta:

  • Du får ett professionellt jobb. En tandläkare använder både produkter och instrument som är skonsamma för dina tänder. Slitaget på emaljen blir minimalt och det innebär dels att du inte löper någon risk för skada (har du dålig emalj så kommer din tandläkare att avråda dig från tandblekningen) och att du - i och med det minimala slitaget - kan utföra en tandblekning med jämna mellanrum.
  • Det är inte så dyrt. Förr kostade en tandblekning mycket pengar. Där och då hade vi förståelse för att man sökte andra (läs egna) vägar till vita tänder. Nu dock; besöker du en tandläkare i Solna för en tandblekning så kostar det inte så mycket pengar. Det har definitivt skett en positiv utveckling gällande detta.
  • Hållbart: dina tänder kommer att vara vita längre än om du exempelvis köper ett kit på internet (något vi också avråder från). Ett besök hos en tandläkare och en tandblekning hos en sådan ger en mer hållbar effekt.

En golvslipning på egen hand

26 feb 2018

Det finns definitivt ett värde i att göra saker själv och det finns definitivt ett värde i att förädla äldre saker som är i behov av en upprustning. Två saker som för oss till ett ämne som kallas för golvslipning och som - tyvärr - är en lite bortglömd konst. Innan vi ska visa hur man kan genomföra en golvslipning så ska vi säga vilka fördelar som finns med att välja en sådan snarare än att riva ut ett golv som ser lite slitet ut.  

  • Det är billigare. En golvslipning kostar en bråkdel av vad ett nytt golv gör. Detta även om du skulle ta professionell hjälp istället för att göra den på egen hand. Vi säger detta då vi är medvetna om att alla inte har förmågan att göra saker på egen hand och måste ta hjälp. En golvslipning går även att få till ett rabatterat pris då det ingår i Rot-avdraget och där man kan dra av 30% av den totala arbetskostnaden - med ett årligt tak på 50.000 kronor.
  • Det blir vackrare. Ett äldre trägolv har väldigt många fördelar jämfört med ett nytt sådant. Den största ligger i attd et är patinerat och har en skönhet som tar väldigt lång tid för ett nytt golv att nå. Dessutom så har ett äldre trägolv satt sig och ligger redan på ett bra sätt. Trä är ett levande material och det innebär att ett helt nytt golv kan skapa lite problem i form av “växtvärk” såsom exempelvis sprickor. En golvslipning tar fram skönheten som ligger latent i det äldre golvet.
  • Det är roligt. Genomför du en golvslipning i Stockholm på egen hand så kommer du att kunna se resultat på en gång. Sådana projekt är roliga att genomföra.

Så gör du en golvslipning

Det första steget är att hyra en slipmaskin. Här ska du ha två stycken; en mindre för kanterna och en större för själva golvytan. Försök att hyra en mer modern maskin - kolla gärna med en professionell golvslipare i Stockholm om de kan hyra ut - som inte dammar så mycket. Nya maskiner “hoppar” heller inte på samma sätt då man fäster slippappret inte fästs fast på samma sätt; nu sätter man bandslippapper direkt på valsen. En skillnad som gör att en golvslipning blir lättare och att man minimerar risken att slipa ojämnt.  

Steg nummer två är att plocka ut alla möbler, täcka för bänkar och dörrspringor samt tvätta golvet och låta det torka.

Så: då kör vi igång:

  1. Första slipningen sker med grovkornigt sandpapper - 40 är normalt. Tänk på att alltid starta slipmaskinen med valsen uppfälld - annars kommer det att hoppa till och skada golvet.
  2. Slipa metodisk hela golvet - men lämna kanterna oslipade.
  3. Ta kantslipen och slipa längs kanterna. Jobba med mjuka rörelser och se till att sladden befinner sig bakom maskinen.
  4. Allra längst in i kanterna kommer tyvärr inte slipen åt. Där kan du använda en så kallad sickel istället. Tänk dock på att inte vinkla denna frö mycket då skador på träet lätt kan uppstå då.
  5. Dags för den andra slipningen och denna sker på samma sätt som den första - men med ett finare sandpapper. En grovlek på 100 brukar vara att rekommendera.
  6. Dammsug, dammsug och åter dammsug. Här måste du vara extremt noggrann då varje litet dammkorn kommer att fastna och förfula golvet. Du kommer nämligen att ytbehandla också - applicera olja, vax eller lack - och detta som ett extra skyddande lager som dessutom ger den där sista härliga, lilla touchen. Hyr gärna en riktig dammsugare på samma ställe som du hyrde maskinerna.

Planera strandsäsongen redan nu

24 feb 2018

Även om vi nu befinner oss mitt i mörka vintern så kan det vara läge att börja förbereda lite inför det som komma skall - sommaren. Du kan säkert se att antalet medlemmar på ditt lokala gym i Stockholm har börjat öka och att fler och fler börjat göra den ansträngning som krävs för våga kasta av sig kläderna och vandra omkring på stranden utan att behöva skämmas.

Vi håller oss kvar vid den tanken om att kasta kläderna och våga gå på stranden. En platt mage, magrutor, fint skulpterade armar, vältränade ben och så vidare åt sidan här - det kan finnas andra skäl till varför man inte vågar klä sig i den skrud sommaren bjuder. På den här sidan brukar vi förespråka att man gör saker själv; men vissa saker går inte att klara utan professionell hjälp. Träning - definitivt. Men hur gör man om man lider av generande hårväxt?

Det är en fråga som plågar många och det är ett komplex som många lider av. Man ser sommaren som en avslöjande årstid där alla kan se att man har lite för mycket hår på vissa ställen av sin kropp. Visst, man kanske kan vaxa och raka exempelvis benen och bikinilinjen till en viss del - men det är ekonomiskt ohållbart att göra så i längden och i kombination med att resultatet sällan är tillfredsställande så rekommenderar vi istället professionell hjälp genom en hårborttagning med laser.

Hårborttagning med laser är effektivt

Bor du i Stockholm så har du en fördel i att det finns flera kliniker som erbjuder behandling mot generande hårväxt genom hårborttagning med laser. Vi skulle dock framförallt slå ett slag för en metod där man använder sig av IPL-laser. Detta då den är både effektiv och skonsam.

Förenklat så innebär denna typ av hårborttagning med laser att man genom starka blixtar av rött ljus behandlar området där håret växer; hårsäckar med pigment absorberar ljuset och leder det ner i hårsäcken som därefter bränns bort. En metod som verkligen fungerar.

Vi ska dock säga att den inte är för alla. En idealisk kund har ljust pigment och mörkare hår. En sämre kandidat å sin sida är mörkare i hyn och har mörkt hår - där brukar istället andra metoder rekommenderas. Helt av den anledningen att man riskerar att bränna huden snarare än hårsäcken om man genomför en hårborttagning med laser på en patient med den kombinationen av pigment/hår. Även en person vars kropp är prydd med många tatueringar bedöms som en sämre kandidat.

Några snabba fakta gällande denna metod

  • Tiden för en behandling är varierande och beror helt på vilket område som ska behandlas, hur pass grova hårstrån det är, hur omfattande hårväxten är samt tätt det är mellan varje strå. En individuell bedömning görs alltid inför en hårborttagning med laser.
  • Anledningen till varför du ska börja överväga denna redan nu är att det dels krävs flera behandlingar och att man måste vila mellan varje. Mellan 3-7 behandlingar får du räkna med och mellan varje så krävs en vila på minst fyra veckor.
  • Resultatet? I de flesta fall så är resultatet permanent och håret kommer således aldrig mer tillbaka på den behandlade ytan.

Mer info: https://www.hårborttagninglaserstockholm.se.

Gör inga eljobb på egen hand

23 feb 2018

Vi anser att man (eller kvinna!) i många fall själv är bäste dräng. Många har en syn på sig själva som ligger i att man inte tror sig klara någonting och att man hellre tar hjälp. Hur ska man då lära sig? Har man aldrig provat att bygga en hylla, måla om en byrå eller klä om en stol - hur kan man då avgöra om det är svårt eller inte?

Nej, det finns ett värde i att prova först och be om hjälp om det alldeles går åt skogen. Övning ger färdighet och för varje litet projekt man slutför, desto lättare blir nästa. Ingen föds till en färdig snickare/målare eller möbeltapetserare och man lär sig av sina misstag.

Det finns dock ett område som vi avråder från att man ger sig in på som lekman. Ett område där skadorna kan bli fruktansvärda och där man till och med kan dö vid felhantering. Det handlar om elektricitet och vikten av att anlita en elektriker då man ska handskas med sådan.

Kontakta en elektriker i Stockholm

Vissa saker får du göra på egen hand, vi ska strax lista upp några av dessa här nedan. Men, vi brukar säga att det alltid är bäst att låta en behörig elektriker utföra projektet i fråga om man känner sig minsta osäker.

Även om du får skarva en sladd till en lampa du köpt i Stockholm så innebär inte det att du klarar av det - lampan i fråga kan gå sönder så fort du sätter i sladden i kontakten och du har således gjort dels en dålig affär och dels också utsatt dig själv för risker. Och: även om lampan i fråga skulle visa sig fungera så kan detta vara ytterst temporärt - se alltid till att en elektriker kontrollerar jobbet i fråga.

Exempel på vad du inte behöver en elektriker för att utföra

Med detta sagt så tänkte vi visa på några av de saker som du får göra i ditt eget hem gällande elektricitet.

Du får:

  • Byta glödlampor
  • Byta proppar och återställa en utlöst säkring
  • Montera skarvsladdar och reparera sådana - genom att exempelvis laga trasiga delar.
  • Montera sladdströmbrytare och stickproppar
  • Du får även byta lamphållare utan en behörig elektriker.
  • Byta strömbrytare med högst 16 Ampere - i egen kapsling eller dosa. Detta gäller även vägguttag och med samma förutsättningar: 16 A och i en egen dosa eller kapsling.

Du måste anlita en elektriker vid jobb som exempelvis:  

  • Om du ska byta ett ojordat uttag mot ett jordat i din bostad i Stockholm.
  • Göra någon förändring i fasta installationer.

Mer info finns att hitta härhttp://www.elektrikerstockholm.nu/.

Välj en frisör du inte behöver gråta över!

20 feb 2018

Har du någon gång gått ifrån en frisör, och bara velat gråta när du ser dig själv i spegeln efteråt? Och nästa gång som du behöver klippar håret, tänker du att du kan spara 450 kronor (eller vad det nu är som frisören tar av dig för att klippa håret liiiite i hårtopparna) – sedan grabbar du kökssaxen och klipper dig själv?

Klippa sig själv?

Först tycker du att du gör det minst lika bra som frisören (been theren, done that) och märker sedan när du är färdig, att det är lite kortare på den ena sidan. När du väl har rättat till det misstaget, märker du att det är kortare i stället på den andra sidan och så fortsätter du tills du har mycket kortare hår än vad du hade tänkt dig från början?

Då gråter man på nytt, men i alla fall inte för de där pengarna som du slängde bort på frisören. Dags för en papperspåse? Eller en snygg mössa tills håret har växt ut igen?

Välj i stället en bra frisör du vågar gå till

Som tur är, finns det betydligt bättre frisörer än den där du gick till och som fick dig att gråta framför spegeln. En riktigt bra frisör bryr sig om dig som kund. Och inte bara pratar med de andra frisörerna i salongen. En bra frisör får dig att prata om allt möjligt medan du blir superfin i håret. Har man väl hittat den där superduktiga frisören är de värda att hålla reda på och inte byta. Betydligt svårare blir det om man råkar flytta, och inte kan åka till den där superduktiga frisören längre. Då börjar allt om igen på nytt, eller?

Googla efter en bra frisör

Man kan faktiskt googla "frisör Kungsholmen", om det nu är så att du råkar bo i eller nära Kungsholmen. Byt ut "Kungsholmen" mot det ställe där dit du vill gå. Kanske det är ett ställe nära jobbet? På väg till och från jobbet? Du kan kolla på referenser, om du känner dig osäker, och du – be om att få pengarna tillbaka om du inte blir nöjd. Man kan faktiskt det också. Bättre känsla än att gråta framför spegeln, det lovar vi!

Fråga vänner och bekanta

Man kan även fråga vänner som man litar på, har samma tycke och smak, om någon frisör som de kan rekommendera. Men då är det inte säkert att salongen finns just där du behöver för att inte spilla en massa tid att åka till och från stället.

Ensam är inte alltid stark

13 feb 2018

I vissa fall och avseenden så klarar man sig själv. Vi har på den här sidan länge lagt ett gott ord för att prova saker, testa att förändra och för att våga tänka lite annorlunda och utanför den berömda boxen. detta gäller alltifrån hur man kan piffa upp möbler, hur man kan förändra olika maträtter och hur man kan tillverka egna hudvårdsprodukter.

Det är roligt, stimulerande och ger samtidigt - i många fall - ett bättre resultat än den köpta varan. Dock så finns det områden där man aldrig ska agera ensam och där man så snabbt som möjligt ska söka efter professionell hjälp - tillfällen där livet står på spel; livet som vi känner till det.

Vi ska titta närmare på ett sådant ögonblick och läge, en period där livet kan ta en vändning som man inte räknat med och där konsekvenserna kan bli livslånga. En skilsmässa och en efterföljande vårdnadstvist.

Anlita ett juridiskt ombud vid en vårdnadstvist

Att man skiljer sig är idag en relativt vanlig sak. Vi lever inte längre under den tidsanda som fastställde äktenskapet som heligt och där en skilsmässa ansågs som extremt fult. Vi är ett öppet, liberalt samhälle där man inser att kärleken kan komma och att den kan gå, att den kan ta slut eller uppstå på något annat håll.

Det är således inte mer än, rent teoretiskt, att man inser att äktenskapet inte håller, att man fyller i skilsmässopapper, gör upp om det ekonomiska och flyttar isär. Men, det finns försvårande omständigheter också som gör en skilsmässa svårare att genomföra. Det ekonomiska, naturligtvis - man har rätt till hälften av de gemensamma tillgångarna och det kan skapa stora problem vid en skilsmässa.

Än värre är dock den konflikt vi ska titta närmare på; en konflikt som handlar om det käraste man har: sina barn. Skiljer man sig som äkta makar så utgår alltid gemensam vårdnad om barnen. Detta anses som bäst från statens sida. Om man som förälder av någon anledning inte anser att den andre föräldern är en lämplig vårdnadshavare så lämnar man in en stämningsansökan till Tingsrätten. Motsätter sig den andre föräldern denna - ja, då har det första steget mot en vårdnadstvist också tagits.

Rätt ombud - professionalism och stöd i ett

Få saker påverkar så mycket som en vårdnadstvist. Processen blir ofta lång och det kan handla om en känslomässig berg-och-dal-bana. Rätt juridiskt stöd ger bättre möjligheter att vinna målet och det ger en axel att luta sig mot då det blåser som värst

Här bör man kontakta ett ombud inom familjerätt och med vårdnadstvist som specialitet - oavsett vilket läger man tillhör. Detta då en vårdnadstvist är en av de värsta processerna som man kan gå igenom. Dels så tar en sådan tid (och måste göra så; här kan inga lättvindiga beslut fattas - fullständiga utredningar krävs) och dels så finns det väldigt mycket känslor inblandat.

Ombudet man anlitar ger dels sin egen professionalism (utreder, letar bevis, lägger fram dessa och medverkar vid samtal och så vidare) och därmed också en bättre möjlighet att vinna målet.

Dels så handlar juristens närvaro även om stöd. Det finns få lägen i livet som kräver en axel att luta sig mot så mycket som en vårdnadstvist - oavsett om man själv sökt ensam vårdnad eller om det handlar om att man blivit stämd av sin forna livskamrat och vill visa att man är en lämplig vårdnadshavare. Rätt ombud - på ett tidigt stadie - är ett måste.

Risker med fettsugning

9 feb 2018

Oavsett om du gör en fettsugning för viktminskning eller som en del i till exempel ett rumplyft, finns det alltid vissa risker förenade med ingreppet, precis som med all kirurgi. För dig som ska göra en fettsugning är det bra att känna till att dessa risker är små. Dock finns det faktorer som öka eller minska risken för komplikationer – och dessa kan vara bra att känna till. En viktig faktor är alltid, oavsett ingreppet, hur duktig kirurgen är. Det här gör att många söker sig till större städer som Stockholm eller Göteborg, där utbudet är större.

Metod en viktig faktor

Det finns idag främst fyra olika metoder som används för fettsugning. Dessa är:

  • Laserfettsugning. Det finns några potentiella risker med laserfettsugning kan vara brännmärken på huden eller större brännskador. Dessa är dock ovanliga. Blir farligare vid större fettsugningar.

 

  • Radiofrekvensfettsugning. Detta är en relativt ny metod och är säkrare än till exempel den traditionella. En risk är om värmebehandling sker utan att smält fettvävnad sugs bort. Förlängt läkningsförlopp med förhårdnar och svullnader är i så fall att vänta.

 

  • Vattenassisterad fettsugning. Vattenassisterad fettsugning är relativt riskfritt, även om det givetvis aldrig finns noll chans att komplikationer uppstår.
  • Traditionell fettsugning. Exempel på komplikationer, som dock är ovanliga, är proppbildning, vätskebrist, vätskeansamling och brännskador.

Den metod som anses vara mest riskfylld är den traditionella. Olika metoder kan dock lämpa sig bra för olika syften. När man till exempel gör ett rumplyft är det vanligt att man använder sig av vattenassisterad fettsugning, eftersom man med denna metod ger fettcellerna bäst förutsättningar att överleva inför en stundande transplantation. Läs mer om fettsugning här: fettsugningstockholm.com.

Val av klinik och kirurg

Det är ingen hemlighet att kirurgen och dennes skicklighet är avgörande för hur väl olika typer av ingrepp går. Det är också avgörande för hur stor risken för komplikationer, både under och efter ingreppet, är. Går du till en erfaren specialist i till exempel Stockholm, kan du i många fall räkna med att riskerna är lägre än om du går till en mindre erfaren kirurg. Många patienter tenderar att söka sig till större städer som just Stockholm, eftersom det är här det största urvalet finns. Förutom Stockholm är Göteborg en stad med många olika kliniker att välja mellan.

Fettsugningens storlek

Storleken på fettsugningen är en viktig faktor i hur riskfylld den kan bedömas vara. Beroende på vilken metod som används, kan stora fettsugningar bli särskilt farliga. Till exempel lämpar sig inte laserfettsugningar bra för större ingrepp. Detta främst eftersom stora laserdoser innebär väldigt mycket värme, vilket innebär att stora mängder fett riskerar att skadas. Det här måste sugas bort, vilket innebär att ett större hål görs i patienten, vilket medför en ökad risk för infektioner. Hög värme innebär även risk för brännskador i vävnad och på hud.

Vanligaste plastikoperationerna i Stockholm

1 feb 2018

Plastikkirurgi kan ske både av kosmetiska och medicinska skäl. Är det exempelvis en bröstoperation som sker för att förstora brösten handlar det främst om kosmetiskt skäl. De med för stora bröst kan däremot få operationen klassad som medicinskt och har därmed möjligheten att få en viss ersättning från landstiget.

En växande trend

När ett stort internationellt möte för plastkirurger genomfördes i Stockholm för några år sedan gjorde Sveriges Radio ett längre reportage om just estetisk plastkirurgi. Då genomfördes ca 25.000 operationer varje år och branschen beräknades växa med hela 15 procent kommande år. Då som nu var bröstoperation för större bröst det vanligaste ingreppet. En orsak till att branschen växer så kraftigt kan vara att acceptansen ökat i samhället. Viljan att genomföra bröstoperation ökar när människor runt omkring visar att det är acceptabelt – något det inte var i samma utsträckning för 10-15 år sedan. Läs mer om bröstförstoring i Stockholm på: bröstforstoringstockholm.se.

Utvecklingen går fort

Samtidigt påpekade vissa, i intervjun till SR, att utvecklingen kanske går lite väl fort. Tillväxten är stor, nya företag får chans att ta marknadsandelar medan Socialstyrelsen inte hinner anpassa lagar och regler efter gällande marknad. En kirurg påpekade exempelvis att det då var lättare att öppna en plastkirurgiklinik än att starta en kiosk. Antalet kliniker i Stockholm har också ökat kraftigt över tid.

Det som främst ökar gällande operationer är de kosmetiska plastikoperationerna. Enligt Wikipedia är de tre vanligaste ingreppen dessa:

Bröstoperation för större bröst 

Detta sker till största del utifrån kosmetiska skäl och har som mål att öka volymen på brösten. Efter exempelvis en bröstcanceroperation kan däremot förstoring ske vilket då kan klassas som medicinska skäl.

Det sker oftast genom att implantat opereras in i bröstet. Detta implantat innehåller exempelvis silikongel eller koksaltslösning.

Bukplastik för mindre mage

Bukplastik är ett samlingsnamn för ingrepp som har som mål att ta bort överskottshud på buken. Det kan exempelvis uppstå efter graviditet eller snabb viktnedgång.

Läppförstoring 

Läppförstoring sker nästan uteslutande av kosmetiska skäl. Läpparna blir därmed större alternativt fylligare. Det sker främst på två olika sätt. Antingen kan eget kroppsfett injiceras i läpparna efter att en mindre fettsugning skett eller så kan injicering ske med Rystylane. Generellt finns alltså en trend att skönhetsoperationer ökar i antal i Stockholm. Det ingrepp som länge legat högst upp på listan är bröstoperationer med syfte att öka bröstens storlek. Än så länge dominerar även kvinnor med över 80% av alla ingrepp. Däremot ökar även antalet män som gör skönhetsoperationer.

Lättare att hitta rätt frisör på Södermalm

23 jan 2018

Det kan ibland vara svårare att hitta rätt i en stad med större utbud än i en mindre stad med ett mindre utbud. I den mindre staden så vet man, på gott och ont, vad man får för sina pengar. Det kanske förvisso inte är världens bästa tjänst; men det är en prisvärd sådan och vad har man för alternativ? 

I den större staden – säg Stockholm –kan man som kund nästan drunkna i utbudet. Ska du exempelvis klippa dig och befinner dig på Södermalm – hur ska du då veta vilken frisör som kan göra detta och som har lediga tider, hur ska du kunna veta hur duktig denne är och hur ska du kunna veta till vilken kostnad dennes tjänster sker till? Inte helt lätt med tanke på att det, här tar vi i lite, finns en frisör på varje gata på hela Södermalm. 

Detta går naturligtvis att vända på också. hur ska man som frisör på Södermalm kunna locka till sig kunder, hur ska man få dem att vilja gå just till den egna salongen för att klippa sig? 

Tack och lov så finns det idag ett företag som tagit tillvara på båda dessa problem och skapat en gemensam lösning. En lösning som innebär att varje enskild frisör på Södermalm finns listade på samma sida och där du som kund kan söka enbart på den sidan istället för att kolla upp varje frisör enskilt. 

Både frisör och kund blir vinnare 

För en frisör så innebär det att man syns där man ska synas – på Google – och att man, även fast man delar yta med sina konkurrenter, ändå kan sticka ut. Priser finns listade, öppettider, tillgängliga tider att boka – och som går att boka direkt på sidan! – adress, hur många som jobbar, vad man är specialiserad på och så vidare. 

Man länkar även till sin ordinarie hemsida där kunden i lugn och ro kan se över vilka erbjudanden som finns samt se över vilken – om man har en sådan –portfolio man som frisör lyckats bygga upp. Med portfolio menar vi bilder på de frisyrer man är extra nöjda med; en slags referens som verkligen kan tilltala kunder. 

Det handla, helt enkelt, om en tjänst där enbart vinnare finns. För kunderna så blir det lättare att hitta rätt frisör på Södermalm - för frisörerna i fråga kan man lättare presentera sin verksamhet på ett tydligare sätt. Det här borde verkligen sprida sig även till andra stadsdelar i Stockholm och även till andra branscher. Ett smart koncept utan förlorare. Vad mer kan man begära? 

Hur görs ansiktslyft utan kniv?

2 jan 2018

Ett ansiktslyft utan kniv är ett sätt att föryngra ansiktet, för den som inte vill lägga in sig för plastikkirurgi. Det finns många fördelar med detta. Metoder som botox eller fillers kräver till exempel inte att du behöver sövas ner. Dessutom ges ett lindrigare efterförlopp. Ett ansiktslyft utan kniv är något som allt fler väljer att göra. Men vilka metoder finns det egentligen?

Fillers och botox

Fillers och botox förs in med en spruta och kräver således ingen operation för att utföras. Bedövningen är endast lokal, vilket gör hela proceduren mycket enklare för såväl patienter som kirurger och läkare. Fillers är dock inte något som kan sägas ge samma typ av effekt som ett regelrätt ansiktslyft. Det fungerar som så att avslappnade muskler spänner sig, Botox är väldigt populärt och det sker mer än fem miljoner behandlingen världen över – årligen.

Kräm

Det finns en rad olika krämer på marknaden som tyvärr inte riktigt håller vad de lovar. Om du köper en kräm och förväntar dig att få samma resultat som ett regelrätt ansiktslyft, kan du tänka om. Det finns visserligen vissa bra krämer som kan reducera fina linjer, men för djupare rynkor är krämer knappast något som ger ett bra resultat. Krämer för ansiktet kan vara bra av andra skäl. De kan framförallt återfukta huden, vilket ger dig ett fräschare utseende överlag. För dig som har mycket rynkor, och som vill bli av med dem, krävs andra metoder. Kräm kan visserligen anses vara ett ansiktslyft utan kniv, men som sagt är effekterna ganska små just för det ändamålet.

Trådar

Det blir allt vanligare att man gör ansiktslyft med hjälp av trådar. Det fungerar då som så att behandlaren för in tråd i det område du vill ha upplyft. Längst ner i området fästs tråden i underhuden, varpå tråden dras upp till önskvärd effekt nås. Därefter ”låser” man trådarna. Efter några år försvinner trådarna av sig själva. Vid det laget förloras också effekten. Ska man göra ett ansiktslyft utan kniv är det här en av de mer populära metoderna.

Se yngre ut – utan ett ansiktslyft

Det finns mycket man kan göra för att se lite yngre ut, utan att för den delen behöva gå till en klinik. Åtminstone finns det saker man kan göra för att försena ålderdomen lite grann. Till exempel:

  • Undvik för mycket sol. Att sola för mycket tär på huden. Självklart är sol nyttigt, men alltför mycket av den kan leda till att huden ser lite sämre ut på lång sikt.
  • Lev hälsosamt. Din livsstil sätter sin prägel på huden. Undvik saker som rökning, alkohol och stress för att hålla huden lite finare – lite längre.

Är du intresserad av fler tips kolla in detta.

Så får du riktigt rent i köket

13 dec 2017

Vi är alla medvetna om att köket är en plats där man bör vara noga med städningen. Ingenstans i lägenheten, förutom möjligtvis i badrummet, samlas det så mycket smuts och bakterier som i köket. Att det samtidigt är platsen där vi förvarar, hanterar och tillagar vår mat gör ju att behovet av noggrann städning blir oerhört stort.

När vi städar är det en del saker vi är duktiga på, och andra saker vi ofta glömmer. Många har till exempel som rutin att torka av bänkar och plocka in i diskmaskinen efter middagen. Detta gör man dagligen. Även golvet brukar folk vara noggranna med att göra rent. Golvet blir ju så lätt smutsigt, eller? Faktum är att golvet ofta är renare än de flesta andra ytor i ett kök. Till exempel är handtag till kylskåp och köksluckor ofta översållade med bakterier. Många glömmer handtag och andra ytor de ofta kommer i kontakt med till förmån för uppenbara saker som diskbänk och golv.

Det viktigaste är regelbundenhet. Det kan verka övermäktigt att ta sig an hela köket dagligen, och det är ju inte meningen heller. Dock är det bra att göra rent efter principen lite i taget. Gör upp ett schema där du betar av en del av köket varje dag, exempelvis några skåpsluckor någon dag, ugnen nästa osv. På så sätt minskar du risken att någon i familjen blir sjuk på grund av dålig kökshygien.

Bortglömda ytor

Ta för vana att dagligen torka av kökshandtagen med en ren trasa fuktad med ljummet vatten och citron eller såpa. Torka även av de ytor i köket som inte syns, som exempelvis undersidan av skåpen. Väggarna bakom köksbänkarna brukar också försummas, ta dem medan du ändå är igång och torkar av bänkarna. Kakel brukar vara lätt att få rent, det kan vara färre med fogarna. Har du nedsmutsade och missfärgade kakelfogar finns speciell fogrengöring att köpa. Vill du inte använda kemikalier kan du pröva med ättikssyra. Gnid på eller spreja ättikssyra på fogarna och låt verka en stund, torka sedan bort.

Kylen

Kylskåpet bör också göras rent ofta. Töm kylen och rensa ut mat som blivit för gammal. Lägg hyllplanen i ljummet vatten någon halvtimme och skölj sedan av dem. Torka av insidan av kylen med ljummet vatten och lite diskmedel eller såpa. Citron eller ättikssprit i vattnet är också bra. Har man dålig lukt i kylskåpet kan man rengöra med ättikssprit och sedan sätta en halv citron i kylskåpet över natten,

Spis och ugn

Ugnen är lätt att glömma bort. Här kan det vara bra att köpa speciellt ugnrengöringsmedel som man använder i kombination med ugnsvärme för att få riktigt rent. Riktigt svåra fläckar kan tas bort med Svinto, samma ska gäller uppe på spisen. Har du en emaljhäll med spisplattor är det bra att börja med Svinto för de riktigt hårda fläckarna, sedan gnugga med vatten och såpa. Ju oftare man tar sig an spis och ugn, desto lättar blir de att göra rent.

Kemikalier

Butikerna svämmar över med olika sorters kemikalier för städning. Dock är det så att det oftast är full tillräckligt med såpa, diskmedel, citron eller ättikssyra för att hålla köket rent. Kemikalier kan vara hälsovådligt om det blir kvar i sprickor eller svåråtkomliga hörna och det är bättre att sköta städningen på ett naturligt sätt.

Städfirma

Ibland kan det vara klokt att ta in en bra städfirma för en ordentlig storstädning av köket. En städfirma vet exakt var den värsta smutsen och de lömskaste bakterierna gömmer sig. Att få köket professionellt rengjort gör det sedan lättare att hålla rent i framtiden.

← Äldre inlägg